生命在于运动,幸福源于健康——welcome皇冠地址举办“太极养生”活动
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       为进一步增强广大教师的健身意识,倡导积极、阳光、健康向上的生活方式,缓解教师工作压力,提高工作效率、增强职业幸福感、愉悦身心,welcome皇冠地址党总支、welcome皇冠地址工会特于11月12日上午9点始举办“生命在于运动,幸福源于健康”系列活动之“太极养生”活动。我院党总支书记周业友、副院长刘勇携我院全体教师参与了本次活动。我院兰子平老师担任本次活动的指导教练。

        伊始,在兰子平老师的带领下,教师们开始了对“太极二十四式”的学习。他们认真的学习太极动作,力求规范的做好每一个动作。新动作学习结束,教师们聚在一起,分享各自学习心得。兰老师告诉大家,太极可以锻炼人体的协调性,对人体健康有莫大的好处,我们争取在三周之内学完基本动作。但是,太极的学习是一个循序渐进的过程,需要学习者付出耐心与坚持,老师们要坚持晨练,积极锻炼身体,争做“充满活力的健康幸福老师”。接着,兰老师与周书记演示了一次太极的完整动作,娴熟的动作获得了在场老师们热烈的掌声。

        截至10点40分,本次活动圆满结束。希望通过此次活动能更让教师们意识到“生命在于运动,幸福源于健康”的生活真谛,强化教师们的“我锻炼,我健康,我幸福”的意识,树立起“每天健身一小时,健康工作每一天,幸福生活一辈子”的理念。

 

 

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